Os Benefícios do Limão
O Limão é uma verdadeira jóia da natureza, pode ser considerado o rei dos frutos curativos; O limão é tipicamente conhecido como fonte de vitamina C, mas também é rico em vitamina A, vitamina B,(b1,b2 e b3), além de ser fonte de cálcio, ferro ,cobre, magnésio,iodo , fósforo, silício, ácido cítrico, Ufaaaa...
Beber água regularmente ajuda a hidratar o corpo, mas se você adicionar fatias de limão, á jarra de água, você terá benefícios adicionas;
Poucas pessoas sabem mas o limão:
- Equilibra o ph
- Clareia a pele
- Auxilia na perda de peso
- Ajuda a reduzir a ingestão de café
- Ajuda a refrescar o hálito e aliviar as dores de dentes e gengivites.
- A água com limão ingerida nas refeições, reduz o índice de glicose no sangue.
Os benefícios do limão são muitos, por isso quando quiser saciar a seda e refrescar a garganta, o ideal seria beber um copo de água com limão, você se sentirá muito melhor;Espero que tenha gostado no nosso post; Bjusss